您好!您给我发的消息我已经看到了,麻油、蜂蜜是要用温水冲饮,因为蜂蜜遇到热水变会损伤其中的一些功效, 不会引起胃酸,因为是偏碱性的食物.所以您可放心服用. 您好!像唤暖您这些症状都属于便秘引起的一些相关症状. 包括内分泌紊乱以及其导致的胃肠道问题.以及便秘引起的女性月经紊乱,月经不调. 我认为,要想解决您的问题,就必须治疗便秘,它是主因,解决了以后,其他问题即可迎韧而解. 根据您这一特点,下面的调养方法很适合您. 1.甜蜜药方：取麻油、蜂蜜各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。 2.每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。 3.杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。 4.核桃、酸奶是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙. 此外,您还要注意不要吃辛辣,生冷的食物, 以免加重胃酸. 多吃点蔬菜堡阶裕,水果,粗粮. 牛奶,馒头,稀饭对中和实勒胃酸有很好的疗效. 如果以上方法用了一段时间,仍无明显的改善,您可以就医. 祝您健康!