孕妇可以适量服用的。因为孕妇的身体本来就是刚阳的东西，因而最好不要吃大补的东西，因为还那么补的话很容易流产的。 怀孕期间要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，中期是需要补钙的。