本人16岁初中生男，身高才1米6不等，前面练力，发现这几年都没长高，是不是这个有关？该怎么办？谁有办法
匿名用户 2012-12-05 13:01
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练力有一定程度的影响，但我觉得基因遗传更会影响身高。 你才16岁，男生青春期本来就导做晚，我弟是高2後才开始抽高，班上很多男同学也都是在那个时期急起直追逼近射我的身高= = 你睡眠要充足，多喝些豆奶、均衡饮食。一定会长录泳高的!!!! 除非是像某位亲说的，身体出了问题。我有位男性友人就因为这样长不高，他20了。
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那赶紧不要再练力了 练身高吧，可以加我1449660770，把方法介绍给你
没关系 男生相对来说生长发育较慢 我就是高一高二才开始长个的
不要练，会影响长个的。这么小在长身体的时候，健身房不要去，会影响身高的，多跳跳，打打篮球，游泳之类的。
就体育锻炼方面说，不要过早进行力量练习，特别是负重和双杠，影响长高。多练单杠利于身高成长。
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