正常育龄女性每个月截耗来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期实坊和安全期。从你来潮的第一天算起，第14天就是排卵期，第14天的前三天和后丰阶化四天是最容易怀孕期，其余时间为安全期。比如你1号来潮，14号就是排卵期，11日至18日是最易怀孕期，其它时间为安全期。