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产亲训团后运动最好是等身体完全叹捆恢复了再做，恶露干净后，身体没有什么不适就可以做运动。开始的时候先少量运征半动，没什么不适再增加。
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最起码都是建议能够在3个月以后吧，否则过早的话对你的身体恢复会造成影响，这个还是要相对注意点，但是最好不要仰卧起坐，慢跑吧！
建议是生产了一个月以后才可以的呀。建议你自己要注意了。剖腹产的话建议是三个月以后哟。建议你自己要注意一下哟。
产亲训团后运动最好是等身体完全叹捆恢复了再做，恶露干净后，身体没有什么不适就可以做运动。开始的时候先少量运征半动，没什么不适再增加。
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建议是生产了一个月以后才可以的呀。建议你自己要注意了。剖腹产的话建议是三个月以后哟。建议你自己要注意一下哟。