可以！ 产妇在“月子”期间，因为要补充分娩时的消耗，所以选择什么样的食物和吃的数量就显得很重要。首先，产妇的膳食应该是一个平衡合理的膳食，即有充足的热能、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素，以及充足的水分。