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你好，关于太瘦了想 增肥 ，不知道有布助迷什么好方法的问题。建议多惑缘吃高热量，尺认高蛋白，的食物。多休息，减少运动，就会改善的。
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有的人是小肠吸收不太好引起的，建议服用点健脾胃的药物，参苓白术丸就可以， 吃饭 多一些高蛋白，高脂肪的食物
平时注意合理均衡饮食，适当运动建议你到医院检查一下看看是不是有慢性疾病，如 甲亢 糖尿病 等
建议检查是否是有甲亢， 寄生虫 等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能长不胖。而且胖瘦本身也有个体差异。如果检查没有问题，本身没有其他异常就不要担心。