现在怀孕六个月左右了 从臀部到小腿经常抽筋站都很艰难 一到晚上感觉就更明显了 晚上睡觉的时候刚躺下去大腿就会抽筋到动都动不了 这是什么状况 怎么办
兴巧兰_6kOQ 2015-01-03 18:59
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你最好去检查一下看看眠们自己是否 缺泳乡柿钙 了，一般腿脚抽筋都是缺钙引起的，当然腿脚着凉之后也会抽筋的，不管有菜安没有缺钙你现在都要坚持 补钙 的，因为满足胎儿骨骼发育需要更多的钙质支持。
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这是缺钙的症状，孕期钙流失比较多孕中期后期宝宝需要钙质很多，所以建议宝妈赶快补钙。一定要吃钙片哦，食补现在是补不上去的。我一直吃的是迪巧成人钙吸收好含钙高。
宝妈你睡觉的时候最好活动一下腿比较好，可能是睡觉的时候脚不动或者测一下都会使脚抽筋的，白天多出门散步，这样晚上睡觉脚就不那么容易抽筋了