一般女性由于怀孕期间子宫增长长期压迫膀胱,生产后容易导致盆底肌松弛而出现膀胱颈部不同程度的下垂,在负压的情况下发生漏尿情况,这是女性常见性尿失禁. 可以采取盆底肌肉训练,譬如做题杠动作,每天坚持3到5秒,一天至少做200次以上,一个月后症状能缓解.