你好，在怀孕期间自己是要注意控制辛辣的食物的供给的，以免影响到胃肠功能，孕期不能食用的食物： 1、高脂肪食物； 2、高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险； 3、寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。