可以适量的喝的，一般情况下，如果你体质并没有特别虚的话，如果你体质很虚的话这些东，去不一定会补的，你就是喝一点红糖茶喝点，产妇吃的稀饭这些东西就足够了，像现在产后一个礼拜之内都不要太补，不的话有可能引起胃肠道不适吸收不了。

你好，不建议胡乱的进补的，是有副作用的，现在可以多喝汤水来促进乳汁的分泌的，也可以吃一点小米粥的。