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粗粮，每天控制饮食，少吃多餐，注意吊祸毫营养搭配，保持糖代谢平衡。蛇瓦如果医院有孕妇倘唤营养课可以学习下。这个是专门讲孕妇如何控制饮食的。
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喝稀饭～～吃粗粮
我们南方这边都是吃稀饭的，你可以多吃点稀饭炒点菜来送，这样就比较清淡多了
少吃些吧，到时候孩子头大，你生的时候有你受的了！
粗粮，每天控制饮食，少吃多餐，注意吊祸毫营养搭配，保持糖代谢平衡。蛇瓦如果医院有孕妇倘唤营养课可以学习下。这个是专门讲孕妇如何控制饮食的。
喝稀饭～～吃粗粮
我们南方这边都是吃稀饭的，你可以多吃点稀饭炒点菜来送，这样就比较清淡多了
少吃些吧，到时候孩子头大，你生的时候有你受的了！