失眠是一件很痛苦的事情，尤其是对于怀着宝宝的准妈妈来说，随着肚子一天天变大，想要睡个好觉就很困难了，想要解决这个问题的话，除了要找好适合孕妇的睡姿之外，还必须要食疗的帮助才行。