刚怀孕，各位大夫给个食谱要详细点的

翁娅童_Roye 2011-12-07 21:01

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前三个月主要是补叶酸了，还有补钙和补铁，一筛射常直要补到生的，哺乳也要补，因为要流失很多钙，中后期的时候就可浅征以加强营养了，吃孕妇奶粉高抹，和红枣枸杞核桃这些

荤阳波_PpOQ 2011-12-07 21:11

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没有那么讲究，就是不要吃生冷和辛辣的食物你多了解什么食物是寒性的就好

别云蔚_7YLQ 2011-12-07 21:28

各类营养都要均衡的摄入

卢昆颉_jJ5S 2011-12-07 21:23

我是随便吃！

贡和同_bjap 2011-12-07 21:21

想吃什么就吃什么没营养的话别老吃馋了就吃点

上官以旋_5EGn 2011-12-07 21:10