急！急！急！！用苹果牛奶减肥法减肥，牛奶日大姨妈来了怎么办啊

我用苹果牛奶减肥法减肥，一周为周期，一天苹果一天牛奶五天正常饮食。昨天是苹果日，吃了一天苹果，今天是牛奶日、、可是刚刚发现大姨妈来了、、还能喝一天牛奶吗、、不是冰牛奶就是室温的冷牛奶、、T T求路过好心人解答一下来大姨妈第一天可以喝一整天牛奶吗？感激不尽

匿名用户 2012-04-14 09:49

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既然虏怪减肥是一周为了清周期，现在又赶上来例假，那就终止减肥，等例假过去再减肥，即使今天你牛奶可以热着喝那明天苹果你也烫着吃吗，算好日子，下次避开你的月经期。因为经期食用生冷辛辣刺激性的东评吊抓西非常的对身体不好

匿名用户 2012-04-14 10:13

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月经的时候最好不要用这种减肥的方法，很不健康。不过月经的时候一般是不会长胖的，这一点你可以放心了，但是不可以吃的太多，等月经后的第一个星期，是最容易减肥的了，你可以在采用这种方法，希望你在开学之前可以瘦下来。 8Ialyohhrxqn

匿名用户 2012-04-14 10:13

大姨妈来了的时候就不要减肥啦~亲~~ 这个时候身体是最虚弱的，吸收营养才对哦！~~

匿名用户 2012-04-14 10:03

你牛奶热一下喝，你牛奶减肥法是可以喝水么？还是牛奶随便喝？如果想坚持，喝过牛奶吃几颗红枣，红枣少吃不会胖，还有对姨妈好，加油减肥哦，我也在减肥。姨妈过后是减肥黄金期，加油

匿名用户 2012-04-14 09:53