别想那么多，出去走走，找人聊聊天，唱唱歌……

每一个怀孕的人,因内分泌以及身体变化不适应影响,心情会经常不好,容易变得敏感，发脾气,如果长时间不能改善,一定会对BB有不良影响的,所以要尽量控制．多和别人聊天,散心,做些自已喜欢的事来分散,也需要与身边的人尤其是老公多沟通,要他多体量,在你发脾气时,不要不理你或和你对着干，老公的体量与安慰在整个孕...期都起着关键的作用．

那就想想开心的事情