怀孕期间腰部轻微疼痛的话还是正常，但如果严重的话可能是胎儿不稳定，还是得注意保胎治疗，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事