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DHA补倘丰充是很有必要的,每天3杯美赞臣A+荷兰版 奶粉 就能帮吊辉敢助宝宝达到建议DHA每日摄取量,乐兵
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如果孩子不接受DHA,可以考虑多摄入富含DHA的食物。富含DHA的食物种类包括 1、鱼类。如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。 2、干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等,其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。 3、藻类。如海带,海白菜等...
如果吃了含DHA的奶粉就不建议再额外补充了,任何营养元素都应以适量补充为原则,有时多补反而会有副作用。