你好，偶尔一次是可以的，但是不要太多，最好不要吃。孕期不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。孕妈妈要多吃新鲜的蔬菜和水果，还有坚果类的，更利于胎儿的生长发育。 孕期以下食物不宜吃： 高脂肪食物； 高糖饮食，使孕妈有患上糖尿病的风险； 寒凉、辛辣食物，容易加重孕妈肠胃负担。