产妇可以吃点菠菜，油菜，土豆，豆角，茄子这些菜都可以吃，注意不能吃辣椒，辣椒容易上火，不能吃韭菜，韭菜回奶。

多喝汤补身子蔬菜后期吃好

一般情况下，产妇的饮食都是以易消化为主，家常便饭不硬不凉都可以，多喝有营养的煲汤，像芹菜，韭菜之类少吃。