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痛经多悠洞旧饮饮铜哑食起居无规律，外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体降惑增加机体抵抗力
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你好，从你的描述来看，考虑是存在血淤,可服用益母草冲剂来进行调理，注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。
你好据你所述，月经是不正常的，中医属于气滞血瘀引起来的。建议，中药调理可以服用血府逐瘀汤，效果不错，因为你可能是气滞血瘀引起的。在月经期避免生气。