可以补遮宰充涌缘导雌激素来调理的，药物有补佳乐等。也建议多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有豆训天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。