满意回答
减少盐分的摄入, 晚上睡觉 把腿垫高。
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
正常的,孕晚期一般都会出现不同程度的浮肿的,等 生完孩子 就会自动消了,不用担心。
亲运气好哦!我 孕中期 就开始浮肿了,任何据说有效的方法都对我没什么效果
这是正常现象,你可以试试以下方法: 1.避免 长时间站立 。 2.如果还上班,工作间歇应抬高下肢或有条件时卧片刻。 3.夜间睡眠时不要平卧位,采取左侧卧位有利下腔静脉血回流。 4.睡前给脚做热水浴。 5.轻度水肿不必过多限制盐和水的摄入,但不要吃太咸的食物。 6.晚上把脚垫高一些,用热水烫烫脚,让老...