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可以做的啊，这样还有助于生产呢，既然是准妈咪瑜珈，就是对准妈咪有益的动作，不会是很危险很挤压肚子的动作的~~书荒常上也都说了瑜珈会协助伸展你夕悠键的肌肉和絮绣供应给小宝更多的氧气~~对母婴都有益
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可以依据你自身的状况来决定，假如觉得精力和身体都不错，可以适度的做，适度的运动对准妈咪是很有帮助的，好的身体对你生小宝也能起到协助。有专门针对准妈咪不同 怀孕 期做的有氧操，可以尝试
你怀宝宝前有坚持不中断地做过三个月以后的 瑜伽 吗？假如有，在怀宝宝6个月前都可以按原来做瑜伽的方式去做。只要没有，那就做些简单的，6个月后做的话快选些更简单的了