一、可以练到老的。 练习瑜伽有年龄限制吗？答案绝对是否定的。年轻人练习瑜伽体位可能更适合，但是他们本就年轻有活力，所以大都缺乏练习瑜伽的动力。 瑜伽事实上更适合三十五岁以上的人练习。当人们步向中年或已在中年时，他们会想重峡吊拾青春活力，并希望看起来年轻。瑜伽有助完成此愿。事实上，你年纪愈大，对瑜伽就会愈热衷，这就是使你每天不忘练习的动力，在我们中国瑜伽就有许多50至80岁的年轻人！ 当然，瑜伽对任何年龄的人都有帮助。如果你年轻有活间唉力，瑜伽使你维持年轻有劲；搁行捆如果你年岁较长，瑜伽使你比你的年龄年轻，有更多的活力。 二、计划怀孕，怀孕早期应该练习什么动作？...