你好:泡荷叶是可以减肥，加点乌龙绿茶，还有炒决孟抹次明子也可以，冬瓜皮也行，山楂梨法可以帮助消化，还可以降低血粘度，胖大海其实和西瓜霜的功效点司很相似，但也不宜久用