听说爬楼梯有助于分娩？那么每天要爬多少遍爬多久呢？有爬楼梯加速分娩的宝妈吗？
仉红螺_6CTG 2015-06-28 09:37
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有的，自己根据自己的情况来爬吧，如果累了抽射就休息一下，向上爬是有挡惑悟好处的，但下的最好搭电梯了，每天只要有时间都可以多爬次立一下，注意宫缩
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我生大宝时很快 也没怎么爬楼梯 因为每个人体质不同 爬不好反倒有事，主要就是尽量多走动，累了就歇 有时间就走走，身体强健生的快，不遭罪