怎样才能保证孕期胎儿营养均衡？
匿名用户 2013-09-27 16:57
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怀孕期间最重要的就是保证营养均衡合理，很多孕叹蛋妈怀孕后就大吃大喝，乱补一通，这就是使胎儿营养不均衡，所以孕妈一定要根据自己的情况在怀孕不同阶段补充不同营养哦，切忌大吃大喝。胎儿绣训敢发育成长的过程也是分阶段的，不同阶段需要的营养笼丰肯定不同，孕妈还可以尝试下朴佳美分阶段补充孕期营养的孕妇营养剂，在每个阶段强化补充不同营养，是比较科学的。
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在医生建议下补充营养吧，别自己在家乱补一通。
切忌乱补，合理科学的补充营养才能保证胎儿营养均衡。
正常饮食就好，增多蔬菜和蛋白质的摄入量，多吃些鱼类，肉类不需要特别多的摄入。
其实就是和以前一样饮食。注意休息，因为宝宝多是在夜间长的快。就是安静状态下 平时比以前要多摄取蛋白质，可以加点鸡蛋，虾，鱼类，水果。都吃一点。吃当即水果！ 过来人。当时就这么着。
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