吃BRC保正有效。各大药店出售，泌乳素高月经紊乱，月经，是不是你的妻子吗？ ？

多吃点，少运动，尤其是激烈运动，别让孩子怪你一辈子哦

打羽毛球 怎么说呢 有点算是剧烈运动 都怀孕了 前三个月还是不稳定期 最好还是不要打得为好 吃素倒也没什么 关键是不经常吃肉会营养不均衡 对胎儿健康会有影响 最好还是吃些为好多喝牛奶补充营养 祝你和宝宝都健康

怀孕头三个月最好别做太剧烈的运动，容易导致流产，可以适当的散散步之类的运动，吃的方面不太影响的，大不了宝宝以后也跟你一样爱吃素，不过营养还是要跟上的，不能让宝宝缺乏营养的，祝你好孕！

不要打球了。 吃的倒无所谓。