建议最好是积极休息，考虑正常的情况下眉头0.4的叶酸即可， 同时建议最好是少食生冷刺激性食物，考虑还是可以适当的补充瘦肉等，建议注意短时间内禁止性生活，同时注意定期到医院检查胎儿的发育情况，同时注意做好孕期保健工作，注意休息