我怀孕两个多月了，可是最近睡眠质量很差一天才睡六七个小时，会对宝宝有

我怀孕两个多月了，可是最近睡眠质量很差。一天才睡六七个小时，会对宝宝有影响吗？又有什么好的办法让我睡好觉的吗？谢谢了

桥心愫_RLhw 2014-09-21 18:09

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你好，很高兴可以解答你的问题欺绣耻。怀北饥孕期间还是容易这样的，建议平常可以选择适当的惠最走动下，晚上也可以添加杯牛奶，补钙的同时还可以好眠，还有可以听听音乐看看书都是不错的

泥怀山_tOAe 2014-09-21 18:21

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