怀孕快三个月了，前天晚上右小腿抽筋；还有左大腿中部会疼，就像爬山后酸痛一样，请教，谢谢！
匿名用户 2006-11-15 08:58
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你的症状是明显的缺钙,但也要注意腿脚的保暖.缺钙和点躬洞受凉都会引起小腿抽筋,何况现在天气已经转凉了.吃钙要吃液体钙,容易吸宰悼收,最好是小分子团的钙，如离子状态的镁极钙，不要吃那些钙片,尤其是碳酸钙，因为钙在加工成片剂时要添加凝胶以便孟葵成型,而此胶对于身体是二次污染!不能被身体吸收!而碳酸钙是大分子团，也不易被细胞吸收。在药补的同时也要食补,多吃虾皮、乳制品和豆制品。最好每天睡前用热水泡脚十五分钟以上，促进血液循环，也有助于睡眠。 愿你们母子平安！
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其他回答
从饮食上钙，晒太阳，加鱼肝油，这些都是专家提倡的。吃钙片也行，孩子吃了钙片会影响消化，不知道大人吃了会不会影响消化。祝你和宝宝健康
你大概是要补钙 了，可以吃点钙片
补钙
首先恭喜你孕育了新生命。你的症状像是缺钙了，要补补钙。祝你们母子健健康康，开开心心。