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身体需要营养是可以服用阿胶的。阿胶浆比较方便，块状的麻烦些需要冲服。注意不要吃太多。营养饮食，注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
阿胶需要隔水炖服需要佯化建议在饮食上多吃些补气血的食物可以服用四物汤不要光吃阿胶以免其滋腻有碍于脾胃的吸收多吃些大枣枸杞等效果会好点医生询问：
月经期间还是最好还是不要吃阿胶的，是可能会导致月经量大的，最好月经后再吃阿胶补气养血的，注意饮食营养，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好
身体需要营养是可以服用阿胶的。阿胶浆比较方便，块状的麻烦些需要冲服。注意不要吃太多。营养饮食，注意休息，避免过度劳累。保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
阿胶需要隔水炖服需要佯化建议在饮食上多吃些补气血的食物可以服用四物汤不要光吃阿胶以免其滋腻有碍于脾胃的吸收多吃些大枣枸杞等效果会好点医生询问：
月经期间还是最好还是不要吃阿胶的，是可能会导致月经量大的，最好月经后再吃阿胶补气养血的，注意饮食营养，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好