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一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
这些都没有问题，就是注意食品卫生，不要吃冰冷的
都是可以吃的。洋葱非常适合孕妇食用，它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A,能降低血压。青椒富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。建议凉面不要吃太多，以免引起肠胃不适的可能。
可以呀
一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
这些都没有问题，就是注意食品卫生，不要吃冰冷的
都是可以吃的。洋葱非常适合孕妇食用，它含有在蔬菜中极为少见的前列腺素A,能降低血压。青椒富含叶绿素、叶酸、β-胡萝卜素以及维生素C等孕妇所需的重要营养成分。建议凉面不要吃太多，以免引起肠胃不适的可能。
可以呀