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建议您观察一下您的生活、工作习惯，是否久坐，颈部亲医稼是否有过安疼痛不适，如果您年龄也征局较大，不放去骨科看看颈椎，可能是颈椎间盘突出压迫神经根引起。
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建议您观察一下您的生活、工作习惯，是否久坐，颈部是否有疼痛不适，如果您年龄也较大，不放去骨科看看颈椎，可能是颈椎间盘突出压迫神经根引起。
失眠发作与环境变化有一定关系，另外注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免 药物治疗 主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。另外，建议您可中医 推拿 或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。
你好！你的情况可以考虑是否姿势的问题，或颈椎病变神经受压迫造成的