于怀孕后侨蛋辉的体重问题：并不是一怀孕，体重就会增加，当妊娠初期出现妊娠反应时，象食欲不好呀，妊娠呕吐等，体重还会下降的。体重明显增加主要是在妊娠后期，正常情况下，每个月增加1--1.5斤左右，在整个妊娠过程中，体重增加10公斤以内是正常的。 关于胎动：胎动本身是可客观存在的，但感觉却因人而异。比较细心的孕妇最早在4个月的时候就能感觉到基满轻微的胎动，多数在4个半月左右能感觉大到，有的到5个月才能感觉到。如果5个月还没感觉胎动，应及时到医院去做进一步检查，以确定胎儿的情况。 关于怀孕后补钙：其实在孕前3个月就可以补了，因为钙是骨骼和牙齿的主要组成，怀孕后钙的需求量是平时的2倍，所以应多吃鱼类，牛奶，绿色蔬菜等丰堡含钙较丰富的食物。其次鱼罐头，鱼松，小虾皮也是钙的很好的来源。此外，豆类及其成品也含有较丰富的钙。