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健康指导：您好！我建议从营养的角度来说，看您晚上，有时间没？可以选择竞走，一小时。晚饭后眠揭休息一个小时，开始，不要小看，碗渐一小时的竟泳源渐走，它犹如跑步20公里的消耗量，而且他的优点是瘦腿，收腹，记得用都是应该甩开手臂，这样才能达到运动效果，每周必须坚持四次到五次！这样才能达到你的瘦腿目的。还有不明白的，请回复我，我会及时给您回复。
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胖瘦和遗传有一定关系。在医学上，有一种“身高/体重”的说法，如果宝宝比较高，就可能显得瘦。如果宝宝饮食和代谢正常的话，不需要太担心。具体问题，请到医院检查。
您好，听描述考虑有局部痔疮或者肠息肉的可能，但也要具体看情况，才能确认，最好拍照或者请医生做指诊等检查，确认局部情况
宝宝睡眠是一个生理性过程，不用刻意让宝宝快速入睡。如果宝宝玩累了，又吃饱了，自然会睡觉。如果宝宝困了，也吃饱了，建议轻拍宝宝或者抱起宝宝走动一下，就会入睡。
您好：建议乙肝大三阳携带者于产前3个月开始注射乙肝免疫球蛋白阻断，孩子出生后在48小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，定期复查。
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