你好，孕妈妈现在进入 孕中期 了，出现腿酸、 头晕 现象可能与天气炎热，孕妈妈身体疲累有关系，建议你多休息，尽量避典悼免在阳光强烈的时候外出；如果拉肚子，建满残议你使用暖水袋热敷腹部辨搂灿。