孕妇贫血吃柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、葡萄干、樱桃、莲子、香蕉等水果都是可以补铁的，不过水果中的铁质不好吸收，且怀孕期间有贫血的现象会影响到胎儿的发育，要尽早补充才好，所以孕妇贫血首先要补充铁剂，吸收好的铁剂有铁之缘片，平时再配合食物就更好了。

孕妇贫血那是因为缺铁啊，平常饮食吃的东西补铁的供给本身是足够的。但由于胎儿发育生长开始拥有自己的造血系统，需要更多的铁元素。如果母亲供给不足，母亲的铁就优先供给了胎儿所以导致了贫血。孕妇补血应该需要多吃补铁食物如猪肝瘦肉、蛋黄、红豆、红枣、阿胶，花生，我经常吃红枣、桂圆和葡萄，还服用一些补铁营养的铁...之缘片，这个对孕妇补铁很温和，均衡补充微量元素营养，补血效果挺不错的，你可以试试，最后希望你身体健康

怀孕贫血还是要吃补血药或者是补血的营养品的，比如铁剂或者保灵孕宝都可以，不过铁剂对胃肠道有刺激作用，吃保灵孕宝么不光补血还能缓解孕吐反应等，光吃水果是没什么用的，平时要多吃些猪肝、血、瘦肉、蛋、红枣等，有些水果中有丰富的维生C倒是可以促进铁的吸收，像苹果、柚子、橙、弥猴桃都可以。