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根据你的描述看,这是 便秘 的情况这与好多因素有关.所以要想从根本上解决便秘的问题,需要从以下几方面着手.第 一,改变不良的排便习惯,比如说老爱蹲在厕所看书啊等等,第 二,在生活上要注意,多吃蔬菜水果,少室蛋耗吃肥厚油腻和油炸的食物,第三就是用药的问题了,如果几天不排便剪化,那么可以适当的用点果导之类的,但切不可久用,这样对身体是很不丰患好的.
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您好；齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体 肌肉松弛 ，张口不足，属脾之气虚。
从中医角度讲,舌头周围有齿印成为 齿痕舌 常与胖大舌并见.主 脾虚 ,水湿内停.大便干燥为热证舌红而嫩,边有齿痕,多为脾虚：舌质淡白,苔白湿润而有齿痕,常为 寒湿困脾 或阳虚水湿内停.
你好！可能是 上火 或脾胃失调，建议看看中医，辩证治疗观察