你好。孕妇的叶酸有各种品牌，从免费（好像社区对育龄妇女免费发放叶酸片）到几元到几百元都有。400微克一片的就可以。 可以从孕前3个月一直服用到孕后3-4个月。如果孕前没有服用，确定怀孕后开始服用就可以了。