不可以，还太早，一般四个月也就是十六周的时候开始吃，太早吃容易后期胎盘钙化

在怀孕期间，准妈妈可以适当增补铁、锌、钙剂，也可以多吃含钙丰富的食物，食补比较容易吸收的。