指导意见： 你好。这个在孕早期是不可以跑步，容易导致有流产的可能的，需要注意为好的建议在孕早期，是要注意饮食，控制好情绪，不要有过度的活动量，增加全面的营养，保持良好的心情，有利于胎儿的成长发育。祝健康好孕。