你好，你是怠务清说的减肥药吗？是药婚抓三分毒，不建议你去服用，多喝白开水，不要去吃高热量的食物，坚持每天轻快地步行30分钟，这样都会有助于减肥。 游泳 、步行、慢跑、骑自行车、 跳绳 等一系列 有氧运动 也是不肆搁错的，