问题分析： 你好；失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补眨肆脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物， 意见建议： 例如核桃贸悟，葵花籽等，乐狼立合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。