很多孕妇在怀孕期间运动量小，饭量大，吃的又多为精细的食品，所以常常会便秘，可以喝一些蜂蜜水布糕缓解一下，也可以多吃一些粗纤维的蔬菜促进胃肠的蠕动。一定要注意愚叹，如有血流出来，就是便秘太严重，叨灿近小心会有痔疮，尤其在生产后，有痔疮会更加痛苦。