你好，建议可以的话最好去医院寻求心理医生的帮助，以免病情加重。寻找心理医生帮助解决自己的阻障，坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受，才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。

强迫症是个体主观体验到源于自我的某些观念和意向的发现是不必要的，或其反复发现是不恰当的，但又难以通过自个的意志努力加以抵制，从而发现的强烈紧张不安和严重的内心冲突并伴有某些反复动作和行为的症状。就临床表现主要有强迫观念、强迫情绪、强迫意向、强迫动作。建议到医院做个医治，去医院挂精神科。应当不贵，强迫...症是大夫结合你的心理治疗，药物医治无效。

心理动力学派的医治强调通过顿悟,改变情绪经验以及强化自我的办法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突,以此达到医治的目的.在医治的过程中大量地运用阐释,移情分析,自我联想以及自我重建技术.说实话无论啥啥病都好，拥有好的心情和强健的体魄比任何医治都好，建议生活上要多锻炼身体，随时保持微笑，对生活充满希...望。