你是由于过度紧笼遮愚张导致的做着绣破急的梦了。建议你睡觉之前不要想太多，白天不要做不顺心的事情，晚上做噩梦的几率就会大大的降低，睡前还要养成喝奶的好习惯，缘件所以不要想太多也不必刻意纠结，只是梦而已。