指导意见： 您好，对于肾结石来说注意适当调节饮食，可以预防结石的再生或增大; 1、宜低钙及低草酸饮食。少食乳制品、豆制品、肉类 、动物内脏，巧克力、茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、土豆等.勿服用过多维生素D. 2、多吃绿花菜、番瓜，西瓜，黑木耳等等，多饮水，多运动，如跳跃等可使结石移动，以利排出...，和减少钙质沉积在血液中。以减少结石形成的几率。