产后2个月因为生气和月经奶变少了，请问如何使奶水增加？
匿名用户 2008-04-29 13:48
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情绪波动很影响奶水多少，建议多食剪今通乳食物： 鲫慕今鱼汤，猪蹄，黄花菜，南瓜子，近次侨丝瓜鸡蛋汤，木瓜，等...
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您好，可以试用饮食法下奶： 全葱鲫鱼汤，鲫鱼性温，味甘，和胃调中，生乳汁。葱性温散，味辛甘，能除风寒。冬葵子猪蹄汤，冬葵子味薄、淡、滑，为阳性，能利窍、通乳、消肿。猪蹄能下乳，解毒。莴笋肉片汤，莴笋性平，味甘，利五脏，通乳汁，活经脉，利小便。 祝健康！
鲫鱼汤，多喝点酸汤，很见效的。
放松心情，适量喝一些增加奶水的汤，例如牛鼻子和羊蝎子汤。 月经是会造成奶水减少的，那也是没有办法的事情！